Respiration, Corps, Voix et Marche

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PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne.

PneumaCorps tient compte des plus récents développements théoriques et pratiques liés aux stress chronique et à la résonance du stress en société (en groupe).

Du 17 au 20 Août 2017

MaisonSalle yoga

A  Vaulx (Haute Savoie – 15km d’Annecy)

 

- SEANCES INDIVIDUELLES : 

 

-         Ce stage vous permettra de mieux comprendre les liens entre notre respiration, posture, voix, marche et chacune de nos activités quotidiennes.

Des séances de méditation active guidée sont proposées en début et fin de journée

Intervenant : Benoît Tremblay est Inhalothérapeute, voxthérapeute. Il est à l’origine de PneumaCorps, qu’il continue d’actualiser depuis plus de 36 ans. L’enseignement qu’il dispense s’appuie sur son expérience médicale au Québec et en Suisse (problématiques respiratoires), mais également artistique comme professeur de piano, chant et théâtre. Il intervient aussi dans des centres de Yoga et Zen.

Assisté : Julien  au julien.schoebel@gmail.com / 06.14.46.29.98 /www.econhomme.fr

Si vous souhaitez avoir plus d’informations : www.pneumacorps.com

 

Le stage est ouvert à tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire pour y participer.

Lieu du séjour :

Maison d’hôtes : La Salicorne

Le Biolley

74150 VAULX

Tel : 04 56 49 08 08

http://www.lasalicorne.fr/

 

Coût :

 

Stage :                         270 euros  les 4 jours

 

Séances individuelles : 65 euros pour 1h (personne extérieure au stage)

                                     60 euros pour les participants au stage

                                   

Logement en chambre d’hôtes (2 ou 3 par chambre) : Linge de maison fourni

 

Pension complète :     270 euros (4 jours) – Repas saint et savoureux à dominante biologique.

Selon les disponibilités :

Nuit supplémentaire: 35 euros avec le petit déjeuner.

Supplément chambre seule : 25 euros par nuit

 

 

Pratique :

Les séances individuelles durent une heure. Vous pouvez participer à une séance individuelle sans participer aux sessions collectives et vice-versa.

Chaque jour : 3 heures de pratique le matin et 3 heures l’après -midi.

Les horaires du stage sont approximativement : 9h30-12h30/15h30-18h30

et 9h-12h/14h-17h le (dernier jour),

Le séjour en résidentiel est conseillé, il permet plus de souplesse et une meilleure  immersion dans le travail proposé.

 

Le travail se fait sur parquet,  prévoir des chaussettes et une tenue confortable (éviter la couleur noire), Amener vos lunettes de vue.

Méditation le matin et le soir (pour ceux qui le souhaitent)

Participation au déroulement du quotidien et intégration de la pratique avec Julien.

 

Accueil :

Nous vous accueillons  le Mercredi 16 Août à partir de 16h  pour commencer à 19h précise.

 

Inscriptions

Date limite d’inscription: 2 semaines avant le séjour.

Les inscriptions (limitées à 10 personnes) seront prises par ordre d’arrivée, uniquement à réception du courrier accompagné des arrhes. Vous recevrez alors une confirmation de votre inscription.

 

Arrhes :           80 Euros

Les arrhes peuvent être remboursées avant la date limite d’inscription. Elles ne seront pas remboursées après la date limite d’inscription en cas d’annulation (sauf motif sérieux).

 

Le solde du stage est à verser sur place lors de l’accueil (Prévoir de faire plusieurs règlements).

Veuillez prévoir d’amener vos affaires de baignade sans oublier la serviette de bain. (Piscine et Spa)

 

Pour tout renseignement, vous pouvez joindre :

Julien Schoebel au 06.14.46.29.98 ou par mail julien.schoebel@gmail.com

 

Pour plus d’informations : www.pneumacorps.com  

 

Ce stage permettra de mieux comprendre les liens entre notre respiration et chacune de nos activités quotidiennes que nous ayons des problèmes pulmonaires, des difficultés à respirer ou tout simplement en prévention.

 

Au programme :

 

  • Méditation assise en début et fin de journée
  • Anatomie vivante de la respiration complète : posture, travail sur le crâne, la mâchoire et l’ouverture des côtes nécessaire au mouvement libre du diaphragme
  • Liens philosophiques, physiques, psychiques et comportementaux de la respiration
  • Respirer c’est méditer et méditer c’est respirer à chaque instant dans toutes les positions et toutes les activités
  • La marche et la respiration
  • Exercices de libération de la respiration
  •  La voix et la respiration
  • Applications au quotidien

 

 


 

FICHE D’INSCRIPTION

A renvoyer accompagnée d’un acompte à SCHOEBEL Julien 

La Salicorne – Le Biolley – 74150 VAULX contact@econhomme.fr – 06.14.46.29.98    – Site internet : www.econhomme.fr

 

O Je participerai au stage  du 17 au 20 Août 2017.

 

O Je participerai à une séance individuelle le Mercredi 16 Août 2017

 

Nom :                                                            Prénom :

 

 

Adresse :

 

 

 

 

Téléphone :                                                                         Portable :

 

E-mail (merci de l’écrire lisiblement) :

 

 

 

O Je vous adresse 80 € d’arrhes  pour la réservation (chèque à l’ordre de : La Salicorne).

O Je souhaite recevoir une facture à la fin du stage,  à l’ordre de… …

 

Fait à :                                                                                              le :

 

Signature :